Психолог Елена Гришина

ЕЛЕНА
ГРИШИНА

взрослым, парам, семьям

гештальт-терапевт, семейный психолог,
специалист по работе с травмой

Помогаю

Выбрать формат

Специализация

Связь со мной

[Справиться с неуверенностью, почувствовать свою ценность]

ПРАКТИКУЮЩИЙ
ПСИХОЛОГ

@egrishina

[+79139100531]

Психотерапия - это совместный проект, из которого клиент чаще всего выходит другим человеком, способным делать выбор, а не замирать на перепутье, способным услышать себя, свои потребности и без насилия выстраивать свою жизнь. Стать более устойчивым, с большим интересом к себе, к миру

[Мне легче | ]

ТЕМЫ,
С КОТОРЫМИ
Я РАБОТАЮ

[Предлагаю новый взгляд на вещи, задаю необычные вопросы ]

В первую очередь я работаю с человеком, поэтому, если вы не нашли в списке свою тему — напишите, и я подскажу, смогу ли вам помочь.

МНОГОЛЕТНИЙ ОПЫТ КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ В СФЕРЕ ОТНОШЕНИЙ И ЛИЧНОГО БЛАГОПОЛУЧИЯ

Не люблю себя, свое тело

Эмоциональная зависимость

Пустота одиночество

Отношения с партнером

Сложно выстраивать границы

Не знаю чего хочу

Давно стою на месте

Тревога и страх

Бессилие и апатия

Имею высшее психологическое образование и прохожу программы повышения квалификации

Регулярно прохожу личную терапию и беру супервизии у опытных коллег

Работаю онлайн из любой точки мира, веду сессии на онлайн платформах

Принимаю оплату сессий в рублях и валюте — как вам сейчас удобнее

С ЗАБОТОЙ О СЕБЕ
И СВОИХ КЛИЕНТАХ

[подробнее об образовании]

КАК ВЫСТРАИВАЮТСЯ ТЕРАПЕВТИЧЕСКИЕ ОТНОШЕНИЯ

[Всегда носит ознакомительный характер. Вы рассказываете о себе, о своей проблеме. Задача сформулировать запрос, познакомиться с методом, принять обоюдное решение о дальнейшем сотрудничестве]

[Рекомендуется 3-5 установочных сессий для того, чтобы максимально прояснить и сформулировать запрос.
Психолог отвечает себе на вопрос - насколько его компетенции соответствуют вашему запросу.
Клиент - ориентируется на то, насколько ему подходит метод работы и личность психолога]

[Это устная договоренность о количестве сессий, регулярности, времени, правил поведения.
У клиента есть право в любой момент заявить о своём желании завершить терапию]

[Определяются задачами, которые вы перед собой ставите.
Психика - сложный инструмент, требующий внимательного изучения и обращения.
Изменения на уровне структуры личности требуют времени]

ПЕРВАЯ ВСТРЕЧА

УСТАНОВОЧНЫЕ СЕССИИ

КОНТРАКТ

РЕЗУЛЬТАТ И ПРОДОЛЖИТЕЛНЬОСТЬ

ФОРМАТЫ РАБОТЫ С КЛИЕНТАМИ

[ 1 встреча, 50 мин ]

ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ КОНСУЛЬТАЦИИ

Это возможность глубокой и бережной работы. Мы максимально сфокусируемся на решении вашего запроса. Я предлагаю наиболее эффективные для вас методы.
Работа возможна в формате очной встречи или онлайн.
Очные встречи проходят в г. Новосибирске, ул. Сибиряков-Гвардейцев 7, рядом м. К.Маркса.

3500 р / 40 $

записаться

[1 встреча, 1.5 часа]

ПАРНЫЕ И СЕМЕЙНЫЕ КОНСУЛЬТАЦИИ

Будут полезны, если отношения в семье долгое время напряжены, ситуация зашла в тупик, близкие не могут между собой договориться.
Работа возможна в формате очной встречи или онлайн.
Очные встречи проходят в г. Новосибирске, ул. Сибиряков-Гвардейцев 7, рядом м. К.Маркса.

5000 р / 55 $

записаться

[ Оставить заявку ]

ГРУППОВАЯ ТЕРАПИЯ

Бережное пространство, где важно взаимодействие участников друг с другом, где «я не одна / я не один с моей проблемой».

записаться

[подробнее]

ДИАГНОСТИКА ЛЮШЕРА

Диагностика Люшера — это уникальный инструмент, который помогает людям, испытывающим хроническую усталость и апатию, понять, в каком состоянии находится нервная система.
Одного тестирования достаточно, чтобы определить источник истощения, а также понять, что на данный момент будет для вас восстанавливающим ресурсом.

10000 р /2 встречи

записаться

Гештальт терапия — одно из гуманистических направлений, поэтому терапевт здесь не выступает экспертом в чувствах клиентах, он скорее подбирает подходящую оптику для того, чтобы человек мог взглянуть на ситуацию под другим углом. Совместное исследование того, что возникает в терапевтическом пространстве — и это не только чувства клиента, но и непосредственные реакции терапевта.

О ПОДХОДЕ

[Новое восприятие себя]

[Осознать сценарии поведения ]

Также своей работе я совмещаю несколько подходов, которые прекрасно уживаются вместе.
Ориентируюсь на актуальные переживания, осознание и расширение свободы выборов.
Использую только проверенные эффективные техники и упражнения.

[Перестать испытывать напряжение и тревогу]

ПОЛЕЗНЫЕ МАТЕРИАЛЫ

ВОПРОСЫ ПРО ТЕРАПИЮ

Tilda Publishing

СТАТЬИ